Pomodoro Timer

Pomodoro Timer

Kostenloser Pomodoro-Timer mit YouTube-Musik, Umgebungsgeräuschen, Aufgabenliste mit Pomodoro-Schätzungen und Fokus-Statistiken. Kein Login.

Aktualisiert Mai 2026

Geprüft von Rafael Duarte

Timer Settings

Quick Presets

Custom

25:00 FOCUS SESSION
Space

0/4 until long break

Ambient & Media

Local Performance

0 Current Streak days
0 Total Focus pomos

Data saved locally · No signup required

Focus Tasks

0 active

Add tasks below to track your focus sessions and estimate Pomodoros.

So funktioniert's

Die erste Fokus-Sitzung in unter 30 Sekunden

1. Modus wählen und Aufgaben hinzufügen

Pomodoro, Kurze Pause oder Lange Pause — Standard 25/5, vollständig anpassbar. Schätze, wie viele Pomodoros jede Aufgabe braucht.

2. Auf Start Focus klicken

Der kreisförmige Timer beginnt zu zählen, mit dem Countdown live auch im Tab-Titel des Browsers.

3. Umgebungsgeräusch oder Musik dazuschalten

Regen, Café, Wald, weißes Rauschen — oder eine beliebige YouTube-URL einfügen, um einen Mini-Player zu öffnen.

Wofür sich dieser Timer eignet

Die häufigsten Szenarien unter den Nutzern des Tools

Studierende in der Prüfungsvorbereitung

Pomodoros pro Fach verteilen und die Falle des passiven Wiederlesens vermeiden, das sich wie Lernen anfühlt, aber kaum etwas im Gedächtnis festigt.

Entwickler bei Feature-Arbeit

Vergleiche, wie viele Pomodoros ein Feature wirklich gebraucht hat, mit der ursprünglichen Schätzung, um die nächste Sprint-Planung zu verbessern.

Autoren und Content-Creator

25-minütige Schreib-Sprints mit Pflichtpausen verhindern die Blockade vor der leeren Seite.

Menschen mit ADHS

Kurze Intervalle erzeugen genau die Dringlichkeit, die ein ADHS-Gehirn zum Starten braucht, während Pflichtpausen den Hyperfokus bremsen.

Was dieses Tool kann

Alles, was andere Pomodoro-Apps hinter einem Login verstecken oder in Rechnung stellen

Integrierter YouTube-Player

Beliebige URL einfügen — Lo-fi, Study-with-me, Naturgeräusche — und ein Mini-Player öffnet sich direkt neben dem Timer.

Umgebungsgeräusche über die Web Audio API

Regen, Café, Wald und weißes Rauschen werden direkt im Browser erzeugt, ganz ohne Internetverbindung.

Aufgabenliste mit Pomodoro-Schätzung

Vergleiche deine Schätzung mit der Realität, während du Sitzung für Sitzung abschließt.

Persistente Streak

Der Fokus-Streak-Zähler bleibt über Sitzungen hinweg via localStorage erhalten, ganz ohne Konto.

Teilbares Statistik-Banner

Erzeuge ein Bild mit deinen heutigen Pomodoros, deiner Streak und dem Gesamttotal in 3 Formaten (quadratisch, Hochformat, Story) und 3 Stilen, bereit zum Posten.

Tastaturkürzel für schnelle Kontrolle

Die Leertaste startet, pausiert und setzt den Timer aus jedem Zustand fort, ohne die Hand von der Tastatur zu nehmen.

Beispiele für Pomodoro-Sitzungen

Sitzungstyp
Einstellung
Klassisch
25 Min. Fokus / 5 Min. Pause — Studium, allgemeine Aufgaben
Deep Work
50 Min. Fokus / 10 Min. Pause — komplexer Code, Schreiben, Recherche
ADHS
15 Min. Fokus / 3 Min. Pause — Umgebungen mit vielen Ablenkungen
Ultradian
90 Min. Fokus / 20 Min. Pause — kreativer Flow, Tiefenrecherche
Kurzer Sprint
10 Min. Fokus / 2 Min. Pause — die erste Prokrastination überwinden

Häufiger Fehler? Hier ansetzen

Soziale Medien während der Pause checken

Die 5-Minuten-Pause existiert, um dein Aufmerksamkeitssystem zu erholen, nicht um weiter Informationen zu konsumieren.

Unrealistische Pomodoro-Schätzungen

Wenn eine Aufgabe 8 Pomodoros statt 2 braucht, ist das kein Fehlschlag — es sind Daten, um die nächste Schätzung zu kalibrieren.

Pomodoro als Produktivitäts-Wettrennen behandeln

8 bis 10 Pomodoros sind bereits ein vollständiger Arbeitstag — mehr zu erzwingen bringt abnehmenden Ertrag.

Tab mitten in einer Sitzung schließen oder neu laden

Nur abgeschlossene Pomodoros, Aufgaben und Einstellungen bleiben im localStorage erhalten — der laufende Countdown wird nicht gespeichert und startet beim Neuladen der Seite wieder bei null.

Ton stummschalten und den Übergangs-Hinweis verpassen

In den letzten Sekunden vor dem Phasenwechsel gibt der Timer einen Warnton aus; wird der Ton deaktiviert (Lautstärke-Symbol), geht dieses Signal verloren und der Wechsel kommt überraschend.

Warum diesen Pomodoro-Timer nutzen

Vereint YouTube-Player, Umgebungsgeräusche über die Web Audio API, Aufgabenliste mit Schätzungen und persistente Streak — alles, was konkurrierende Pomodoro-Apps hinter einem Login verstecken oder in Rechnung stellen.

Kein Konto, keine Paywall: Alles läuft im Browser und speichert lokal auf deinem Gerät, sodass deine Daten dein Gerät nie verlassen.

Fünf fertige Presets (Klassisch, Deep Work, ADHS, Ultradian, Kurzer Sprint) decken vom Lernen bis zur Tiefenarbeit alles ab, und das Statistik-Banner macht den eigenen Fortschritt zu etwas, das man zeigen kann.

Häufig gestellte Fragen

Er setzt die Pomodoro-Technik um: 25 Minuten fokussierte Arbeit, gefolgt von 5 Minuten Pause, mit einer langen Pause nach jeweils 4 Zyklen. Entwickelt wurde sie von Francesco Cirillo in den 1980er-Jahren.

Quellen

Pomodoro-Technik — Offizielle Seite von Francesco Cirillo

Das Buch und die ursprüngliche Methodik des Erfinders der Technik.

Wikipedia — Pomodoro-Technik

Akademische Referenzen und historischer Kontext der Technik.

MDN — Web Audio API

Offizielle Dokumentation der Technologie, die zur direkten Erzeugung der Umgebungsgeräusche im Browser verwendet wird, ohne Audiodateien.

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