O IMC é preciso para atletas e pessoas musculosas?

É menos confiável para pessoas muito musculosas, já que considera só peso e altura, não composição corporal. Nesses casos, medição de gordura corporal ou DEXA é mais precisa.

Como calcular o IMC com altura em pés e polegadas?

IMC = (peso em lbs × 703) ÷ (altura em polegadas)². A calculadora faz isso automaticamente ao selecionar "Imperial".

Quais categorias de IMC a OMS define para adultos?

Abaixo do peso (<18,5), normal (18,5–24,9), sobrepeso (25,0–29,9), e três graus de obesidade (30,0–34,9, 35,0–39,9, ≥40,0).

O IMC muda com a idade?

Os limites da OMS são os mesmos para todos os adultos, mas a composição corporal muda com o envelhecimento — por isso médicos consideram o IMC junto com outros parâmetros.

Por que a calculadora pede minha idade se ela não muda o resultado do IMC?

A fórmula da OMS usa só peso e altura — a idade não entra na conta para adultos. O campo existe apenas como referência para você lembrar em que fase estava ao registrar o resultado; em crianças e idosos, o número deve ser interpretado com mais cuidado.

Qual é a fórmula do IMC no sistema métrico?

IMC = peso (kg) ÷ altura (m)². Por exemplo, 70 kg dividido por 1,75² (3,0625 m²) dá um IMC de aproximadamente 22,9, dentro da faixa de peso normal.

IMC de 30 é considerado o quê?

IMC 30 marca o início da Obesidade Grau I, faixa que vai até 34,9. Acima disso vêm o Grau II (35,0–39,9) e o Grau III (a partir de 40,0), associado ao maior risco à saúde.

Os dados que eu digito ficam salvos ou são enviados para algum servidor?

Não. Todo o cálculo roda no seu navegador — peso, altura, idade e gênero nunca saem do seu dispositivo nem são armazenados em nenhum servidor.

Calculadora de IMC

Calcule seu IMC (Índice de Massa Corporal) instantaneamente. Calculadora de IMC online grátis para adultos. Suporta kg/cm e lb/in. Sem cadastro necessário.

Atualizado em maio de 2026

PARÂMETROS BIOESTATÍSTICOS

Entrada de Dados

Gênero

Peso

Altura

Idade (opcional)

anos

Resultado do Processamento

Valores calculados com base no protocolo da OMS.

Insira seus dados ao lado para ver sua análise técnica de massa corporal.

REFERÊNCIA TÉCNICA

< 18,5 Abaixo do Peso

18,5 – 24,9 Peso Normal

25,0 – 29,9 Sobrepeso

30,0 – 34,9 Obesidade Grau I

O IMC é uma ferramenta de triagem, não diagnóstico. Consulte um profissional de saúde.

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Esc Limpar

Como usar

Altura e peso, resultado instantâneo

1. Escolha o sistema de unidades

Métrico (kg e cm) ou Imperial (lbs e pés/polegadas).

2. Preencha seus dados

Gênero, peso, altura e, opcionalmente, idade.

3. Veja o resultado

IMC, classificação da OMS e faixa de peso ideal aparecem na hora.

O que esta ferramenta faz

Classificação completa segundo a OMS

Métrico e imperial

kg/cm ou lbs/pés e polegadas — sem precisar converter manualmente.

6 categorias da OMS

Abaixo do peso, normal, sobrepeso e três graus de obesidade.

Faixa de peso ideal

Mostra o intervalo de peso saudável para a sua altura, não só a classificação atual.

100% no navegador

Nenhum dado de saúde é enviado a servidor — sem cadastro.

Cálculo automático em tempo real

Assim que peso e altura são preenchidos, o IMC aparece na hora — sem precisar clicar em nada.

Resultado pronto para copiar

Copie IMC, classificação e faixa de peso ideal com um clique ou pelo atalho Shift+Enter.

Categorias de IMC (OMS)

Categoria

Faixa

Abaixo do peso

menor que 18,5

Peso normal

18,5 – 24,9

Sobrepeso

25,0 – 29,9

Obesidade Grau I

30,0 – 34,9

Obesidade Grau II

35,0 – 39,9

Quando você vai usar isso

Os cenários mais comuns entre quem usa a ferramenta

Preparação para consulta médica

Calcule com antecedência para chegar mais informado e fazer perguntas mais precisas.

Linha de base de condicionamento físico

Acompanhe o IMC ao longo do tempo como um número simples e repetível.

Formulários de seguro e saúde

Algumas apólices e avaliações de risco solicitam o IMC — obtenha o valor exato na hora.

Planejamento nutricional

Use junto com o GET para estabelecer metas calóricas realistas.

Comparar métrico e imperial ao viajar ou morar fora

Alterne entre kg/cm e lbs/pés sem fazer a conversão manual — útil para quem lida com exames ou fichas em outro sistema de unidades.

Erro comum? Comece por aqui

Usar IMC como diagnóstico individual em atletas

Não considera composição corporal — um fisiculturista pode ser classificado "sobrepeso" com gordura muito baixa.

Aplicar limites de adulto em crianças

IMC para crianças e adolescentes usa gráficos percentis específicos por idade e sexo, não os mesmos limites.

Ignorar mudanças de composição com a idade

Massa muscular diminui e gordura aumenta com o envelhecimento mesmo com peso estável — o IMC sozinho não capta isso.

Achar que o gênero muda o cálculo do IMC

A calculadora pede o gênero, mas a fórmula do IMC é a mesma para homens e mulheres — o que muda é só a leitura clínica do resultado, não o número.

Confundir pés decimais com pés e polegadas

1,75 m não é "5,75 ft" — são 5 pés e 9 polegadas. Digitar 5.75 no campo de pés em vez de 5 pés + 9 polegadas gera um IMC errado no modo Imperial.

Por que usar esta ferramenta

Calcula o IMC seguindo exatamente as seis categorias oficiais da OMS, com suporte nativo a métrico e imperial — sem conversão manual entre sistemas.

Mostra a faixa de peso ideal para sua altura, não só a classificação atual, dando um alvo concreto além do número isolado.

Calcula o resultado automaticamente conforme você preenche os campos, sem precisar clicar em nenhum botão, e permite copiar IMC, classificação e faixa de peso ideal prontos para colar com um clique ou pelo atalho Shift+Enter.

Perguntas frequentes

A faixa saudável segundo a OMS é de 18,5 a 24,9 — a mesma para homens e mulheres, embora mulheres tendam a ter mais gordura corporal para o mesmo IMC.

Referências

OMS — Índice de Massa Corporal

Diretrizes oficiais da OMS sobre peso saudável e classificações de IMC.

CDC — About Adult BMI

Explicação do CDC sobre como o IMC é interpretado para adultos.

ABESO — Diretrizes Brasileiras de Obesidade

Referência clínica sobre classificação e tratamento do IMC elevado no Brasil.