Calculadora de IMC
Calcula tu IMC (Índice de Masa Corporal) al instante. Calculadora de IMC gratis en línea para adultos. Compatible con kg/cm y lb/in. Sin registro necesario.
Actualizado mayo de 2026
Revisado por Diego Ferraz
PARÁMETROS BIOESTADÍSTICOS
Entrada de Datos
Resultado del Procesamiento
Valores calculados según el protocolo de la OMS.
Ingresa tus datos para ver tu análisis técnico de masa corporal.
TABLA DE REFERENCIA
El IMC es una herramienta de cribado, no diagnóstica. Consulta un profesional de salud.
Cómo usar la calculadora de IMC
Peso y estatura, resultado al instante
1. Elige el sistema de unidades
Métrico (kg y cm) o imperial (lbs y pies/pulgadas), según lo que tengas a mano.
2. Completa tus datos
Género, peso, estatura y, si quieres, tu edad como referencia.
3. Lee el resultado
El IMC, la categoría según la OMS y el rango de peso ideal aparecen automáticamente.
Qué hace esta calculadora de IMC
Clasificación completa según los criterios de la OMS
Métrico e imperial
kg/cm o lbs/pies y pulgadas, sin tener que convertir nada a mano.
6 categorías de la OMS
Bajo peso, normal, sobrepeso y tres grados de obesidad, con los rangos exactos.
Rango de peso ideal
Además de la categoría, muestra el intervalo de peso saludable para tu estatura.
Todo se calcula en tu navegador
Ningún dato de salud se envía a un servidor; no hace falta registrarse.
Cálculo automático en tiempo real
En cuanto ingresas peso y estatura, el IMC se actualiza solo, sin botones intermedios.
Resultado listo para copiar
Copia el IMC, la categoría y el rango de peso ideal con un clic o con el atajo Shift+Enter.
Categorías de IMC según la OMS
Los rangos oficiales que usa la calculadora
Cuándo usar esta herramienta
Los casos más comunes entre quienes calculan su IMC
Antes de una consulta médica
Calcula tu IMC de antemano para llegar con el dato listo y hacer preguntas más precisas.
Seguimiento del progreso físico
Registra el IMC cada cierto tiempo como una referencia simple y comparable.
Trámites de seguros y formularios de salud
Algunas pólizas y evaluaciones de riesgo piden el IMC; obtén el valor exacto en segundos.
Planificación nutricional
Combínalo con tu gasto calórico para fijar metas de peso realistas.
Comparar kg/cm y lbs/pulgadas al viajar o vivir en el extranjero
Cambia entre métrico e imperial sin hacer la conversión a mano, útil si tus estudios médicos vienen en otro sistema de unidades.
Errores comunes al interpretar el IMC
Antes de sacar conclusiones, revisa esto
Usar el IMC como diagnóstico en deportistas
No distingue masa muscular de grasa: un fisicoculturista puede salir "con sobrepeso" teniendo muy poca grasa corporal.
Aplicar los rangos de adultos a niños o adolescentes
El IMC infantil se interpreta con tablas de percentiles por edad y sexo, no con los mismos límites que un adulto.
Ignorar los cambios de composición corporal con la edad
La masa muscular baja y la grasa aumenta con los años aunque el peso se mantenga igual, algo que el IMC por sí solo no refleja.
Pensar que el género cambia la fórmula del IMC
La calculadora pide el género, pero la fórmula es la misma para hombres y mujeres; lo que cambia es solo la lectura clínica del resultado.
Confundir metros decimales con pies y pulgadas
1,75 m no equivale a "5,75 ft": son 5 pies y 9 pulgadas. Escribir 5.75 en el campo de pies en modo imperial da un IMC incorrecto.
Por qué usar esta calculadora de IMC
Calcula el IMC siguiendo exactamente las seis categorías oficiales de la OMS, con soporte nativo para métrico e imperial, sin conversiones manuales entre sistemas.
Muestra el rango de peso ideal para tu estatura, no solo la categoría actual, así tienes un objetivo concreto además del número aislado.
El resultado se calcula solo mientras completas los campos, sin necesidad de hacer clic en ningún botón, y puedes copiar IMC, categoría y rango de peso ideal listos para pegar con un clic o con Shift+Enter.
Preguntas frecuentes
Según la OMS, el rango saludable es de 18,5 a 24,9, el mismo para hombres y mujeres, aunque las mujeres suelen tener más porcentaje de grasa corporal con el mismo IMC.
Referencias
Directrices oficiales de la OMS sobre peso saludable y clasificación del IMC.
Explicación del CDC (en inglés) sobre cómo se interpreta el IMC en adultos.
Referencia clínica en español sobre el cálculo e interpretación del IMC.
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